กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ
จาก cmprice.com
VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
บางครั้งหลายๆคนนั้นมักจะมีความเข้าใจผิดในเรื่องของอาหารพอสมควร เพราะอย่างที่บอกว่า อาหารแคลอรี่ต่ำ นั้น สามารถที่จะเป็นอไรก็ได้ เพราะเนื่องจากว่า อาหารแคลอรี่ต่ำ นั้นมีความแตกต่างกับอาหารคลีนพอสมควร เนื่องจากอาหารคลีนนั้นต้องเป็นอาหารที่เรากินแล้วต้องรู้สึกสะอาด ปราศไขมัน แต่สำหรับในส่วนของ อาหารแคลอรี่ต่ำ นั้นจะเป็นอะไรก็ได้ ขอแค่มีแคลอรี่ต่ำ ปละอาจจะเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่คาดไม่ถึงเลยก็ได้
และแน่นอนว่าสำหรับ "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ที่อยากจะกล่าวนั้นอาจจะเป็นอะไรที่เรานั้น มักจะพบกันอยู่บ่อยๆ เส้นโซบะญี่ปุน ซึ่งเรียกได้ว่าอาจจะเป็นอาหารโปรดของหลายๆคน และแน่นอนว่าโชคดี เพราะนั่น คือ อาหารแคลอรี่ต่ำ และเป็นแป้งที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าสปาเก็ตตี้โฮลวีทถึง 50 เปอร์เซ็นต์ และนอกจากนี้ยังเป็นแป้งที่ถือเป็น gluten free และถ้าหากว่าใครต้องการที่จะสร้างซิกแพ็คก็แนะนำเลยว่าให้กินแป้งโซบะ เพราะสามารถที่จะช่วยสวร้างได้อย่างแน่นอน
ดังนั้นแล้วสำหรับการกลายมาเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ นั้น บอกได้เลยว่าสามารถที่จะตอบโจทย์ไ-ด้เป็นอย่างดี และนอกจากนี้แล้วสำหรับ "อาหารแคลอรี่ต่ำ" อย่างแป้งโซบะนั้นควรจะทำจากบัควีตแบบร้อยเปอร์เซนต์ เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้แคลอรี่ขึ้นได้ และไม่ได้กลายเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นแล้วบอกได้เลยว่าหากาว่าใครอยากที่จะได้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่สามารถที่จะช่วยได้ในทุกๆด้านแล้วละก็ แนะนำว่าโซบะญี่ปุ่นสามารถทำได้แน่นอน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
|
|
