| • หมากฝรั่ง ช่วยลดเครียด และกระตุ้นสมองให้แล่นป์ีดๆ แต่อาจจะไม่เหมาะในบางเวลา |
|
โพสต์โดย ตนข่าว , วันที่ 16 ต.ค. 60 เวลา 13:08:01 IP: Hide ip |
กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ
จาก cmprice.com
VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
ทำให้สมองแล่นและลดความเครียด ข้อมูลนี้ได้รับการยืนยันมาจากวารสารวิชาการการแพทย์จากต่างประเทศ โดยนักวิจัยพบว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยทำให้คนทำอะไรได้ว่องไวขึ้นกว่าเดิม 10% เพราะการเคี้ยวจะช่วยให้โลหิตไหลเวียนไปเลี้ยงที่สมองมากขึ้น ช่วยเพิ่มออกซิเจนสู่สมอง ทำให้สมองแล่น เกิดความกระฉับกระเฉง คิดอะไรได้ไวขึ้นนั่นเอง และ นักวิจัยด้านสมองจากมหาวิทยาลัยสวิลบอร์น ออสเตรเลีย ยืนยันว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งเล่นจะช่วยทำให้ความวิตกกังวลหายไป เกิดความตื่นตัวมากขึ้น และช่วยคลายความเครียดได้ โดยได้ลองทดสอบกับอาสาสมัครแล้ววัดปริมาณคอร์ติโซลในน้ำลาย เพื่อจะรู้ว่าคนนั้นมีความเครียดระดับไหน ก่อนจะพบว่า คนที่เคี้ยวหมากฝรั่งมีระดับคอร์ติโซลในน้ำลายต่ำกว่าคนที่ไม่ได้เคี้ยว และอาสาสมัครก็ยืนยันว่า เมื่อได้เคี้ยวหมากฝรั่งแล้ว รู้สึกคลายเครียดลงได้มาก
แต่ กระนั้น ในหลายๆ สถานที่หลายๆสถานการณ์ อาจจะไม่เหมาะสมในการเคี้ยวหมากฝรั่ง อย่างเช่น ประธานาธิบดีบารัค โอบาม่า ผู้นำสหรัฐฯ เป็นผู้นำประเทศอีกคนที่ตกเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ ในเครือข่ายสังคมออนไลน์ของจีน หลังมีภาพข่าวประธานาธิบดีโอบาม่า เคี้ยวหมากฝรั่ง ระหว่างเข้าร่วมประชุมสุดยอดผู้นำเอเปคที่กรุงปักกิ่ง เมื่อปี57 หรืออย่างเช่น เวลาเรียน ถึงแม้จะทำให้สมองแล่น แต่เรา เคี้ยวหมากฝรั่งไป มองหน้า ครู ไป มันคงไม่ค่อยดี แน่ๆ โดย JobThai.com/REACH ได้รวบรวม พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าไม่อยากถูกมองเป็นคนไม่มีความเป็นมืออาชีพในห้องประชุมมาให้อ่านกัน ลองอ่านที่ลิงค์นี้เลย >> www.jobthai.com/reach/career-tips
ทุกๆ อย่างล้วนมี ข้อดีและเสีย ดั่งเหรียญสองด้าน อยู่ที่ เราจะเลือกมอง มองดีก็ดี มองไม่ดีก้ไม่ดี มินโน้ตเลือกที่จะมาในด้านดีมากกว่า ครับ
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
กระทู้/ข่าว อื่นๆ ที่น่าสนใจ
|
|
|
|
แจ้งลบกระทู้นี้
อ่าน 2176 |
|
| แสดงความคิดเห็น |
โดย ตนข่าว
IP: Hide ip
, วันที่ 16 ต.ค. 60
เวลา 13:08:01
|
