หน้าแรก | ลงโฆษณาฟรี l หางาน l คอมพิวเตอร์ l เว็บบอร์ด | ตลาดออนไลน์ | อัตราค่าลงโฆษณา
www.cmprice.com เว็บไซต์ของฅนเชียงใหม่ GRAB FOOD LAMPHUN
พื้นที่โฆษณา 1,500 บ./เดือน โทร.080-500-1180

หน้าแรก » เว็บบอร์ด
ห้องแก๋งโฮ๊ะ
เว็บบอร์ด » ห้องแก๋งโฮ๊ะ
รายละเอียดของห้อง : พูดคุยกันเรื่องทั่วๆ ไป, สัพเพเหระ, อยากถาม อยากตอบ
กระทู้ที่ตอบกลับล่าสุด | สร้างกระทู้ใหม่ | ดูกระทู้ทั้งหมด | ค้นหากระทู้ :
คนท้องเท้าบวมตอนกี่เดือน เป็นอันตรายกับลูกน้อยหรือไม่

แชร์หน้านี้ ไปยัง facebook ตอบกลับกระทู้นี้ VV กดถูกใจกระทู้นี้ VV
คนท้องเท้าบวมตอนกี่เดือน เป็นอันตรายกับลูกน้อยหรือไม่
โพสต์โดย Minnie , วันที่ 19 พ.ย. 63 เวลา 11:05:12 IP: Hide ip    


กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ
จาก cmprice.com
VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน

ลิงก์ผู้สนับสนุน


 

© เนื้อหาข่าว/กระทู้

 

คนท้องเท้าบวม

คุณแม่หลาย ๆ คนอาจต้องพบกับปัญหาเท้าบวม ปวด เมื่อย ยิ่งช่วงท้าย ๆ ของการตั้งครรภ์ คุณแม่ก็มักต้องรับมือกับอาการเท้าบวมบ่อยมากยิ่งขึ้น แล้วอาการ คนท้องเท้าบวม แบบไหนอันตราย หรือไม่อันตรายอย่างไร  มีวิธีแก้ไขหรือบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง ? ไปหาคำตอบกันในบทความนี้เล้ย ! 

คนท้องเท้าบวมอันตรายไหม

อาการเท้าบวมของสตรีที่ตั้งครรภ์ถือเป็นหนึ่งในอาการปรกติอันเนื่องมาจากสรีระรวมถึงระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงไปในขณะที่อุ้มท้องลูกน้อย 

โดยปัจจัยที่ทำให้คุณแม่มีอาการเท้าบวม เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้คุณแม่มีปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น, ขนาดตัวของทารกที่ใหญ่ขึ้นทำให้ระบบเลือดของแม่ไหลเวียนได้ไม่สะดวก โดยเฉพาะบริเวณช่วงขาลงไป  หรือสรีระของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้น หากยืนเป็นเวลานานก็ทำให้เท้าบวม และปวดเมื่อยได้ ซึ่งอาการเท้าบวมในลักษณะนี้ ไม่ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และเด็กค่ะ 

อย่างไรก็ตามหากคุณแม่พบว่ามีอาการเท้าบวมร่วมกับอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น มีน้ำหนักตัวเพิ่ม ความดันสูง หรือตรวจพบโปรตีนรั่วไหลออกมาทางปัสสาวะ คลื่นไส้เวียนหัว หากมีภาวะอื่น ๆ แทรกซ้อนในลักษณะนี้ อาจเข้าข่ายอาการครรภ์เป็นพิษ ซึ่งมีอันตรายเป็นอย่างมากต่อแม่และทารกในครรภ์ ให้รีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปทันทีค่ะ   

คนท้องเท้าบวมตอนกี่เดือน 

คนท้องมักสังเกตเห็น อาการเท้าบวม ได้ตอนอายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนค่ะ หรือคุณแม่ท่านไหนที่มีกิจวัตรให้ต้องยืนนานๆ ก็อาจมีอาการเท้าบวมได้เร็วกว่าก็เป็นได้

วิธีแก้อาการเท้าบวมสำหรับคุณแม่

1.ลดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม เพราะจะทำให้ร่างกายสะสมของเหลวหรือน้ำไว้มากขึ้น ทำให้คุณแม่มีอาการบวมน้ำ ทำให้เท้าบวมได้เช่นกันค่ะ

2.ออกกำลังกายเบา ๆ ขยับแข้งขยับขาเพื่อช่วยให้ระบบหมุนเวียนในเลือดทำงานได้ดีขึ้น

3.นวดฝ่าเท้าเบา ๆ เน้นการนวดผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการกดจับเส้นเด็ดขาดนะคะ การนวดเบา ๆ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ ให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี 

4.เวลานอน ให้ใช้ผ้าห่มหรือหมอนรองไว้บริเวณฝ่าเท้าให้สูงขึ้นกว่าลำตัวเล็กน้อย เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี เวลานั่งก็ให้พยายามหาเก้าอี้มาวางขาให้สูงขึ้นจากพื้น ก็ช่วยลดอาการเท้าบวมและอาการปวดเมื่อยได้ 

5.หลีกเลี่ยงการยืนนาน ๆ 

6.ไม่ควรนั่งไขว้ห้าง เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก

7.ดื่มน้ำมากๆ เพื่อลดอาการบวมน้ำ 

8.สวมใส่รองเท้า รวมไปถึงเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่แน่น หรือรัดเกินไป

สำหรับอาการ คนท้องเท้าบวม สามารถเกิดขึ้นได้ เป็น ๆ หาย ๆ ได้เรื่อย ๆ โดยเฉพาะช่วงท้ายของการตั้งครรภ์จะเป็นบ่อยขึ้น และเมื่อคุณแม่คลอดน้องแล้ว อาการเท้าบวมก็มักจะหายไปได้เอง จึงไม่ต้องกังวลค่ะ    

Source : https://kidminute.com/mom-swollen-feet/  

 


Copy Link : ท่านสามารถ copy ลิงค์ของข่าวนี้เพื่อเผยแพร่ต่อได้
แชร์หน้านี้ ไปยัง facebook ตอบกลับกระทู้นี้ VV กดถูกใจกระทู้นี้ VV


ลิงก์ผู้สนับสนุน

ลิงก์ผู้สนับสนุน

 

 

 

 

 



แจ้งลบกระทู้นี้

อ่าน 199

แสดงความคิดเห็น โดย Minnie IP: Hide ip , วันที่ 19 พ.ย. 63 เวลา 11:05:12
 

 

จำหน่าย ผ้าพันคอ ผ้าคลุมไหล่ ผ้าฝ้ายทอมือ ราคาส่ง ราคาถูก เริ่มต้นที่ 25 บาท/ผืน ผลิตจากผ้าฝ้ายแท้ 100%พื้นที่โฆษณา
www.cmprice.com เว็บไซต์ที่คนเข้าชมมากที่สุดในเชียงใหม่ !!! เห็นชัด เห็นบ่อย ตรงกลุ่มเป้าหมาย เพียง 1500 บาทต่อเดือน
สนใจลงโฆษณาตรงนี้ ติดต่อ 080-500-1180 หรือ ส่งข้อความเพื่อติดต่อที่นี่

 

 
กรุณาอ่าน
ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถ ระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใด ที่ขัดต่อกฎหมายและ ศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ info@cmprice.com เพื่อให้ผู้ควบคุม ระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป
 
 
 


ปิดโฆษณานี้X

ผ้าพันคอราคาถูก

ปิดโฆษณานี้X

จำหน่าย ผ้าพันคอ ผ้าคลุมไหล่ ผ้าฝ้ายทอมือ ราคาส่ง ราคาถูก เริ่มต้นที่ 25 บาท/ผืน ผลิตจากผ้าฝ้ายแท้ 100%พื้นที่โฆษณา
www.cmprice.com เว็บไซต์ที่คนเข้าชมมากที่สุดในเชียงใหม่ !!! เห็นชัด เห็นบ่อย ตรงกลุ่มเป้าหมาย เพียง 1500 บาทต่อเดือน
สนใจลงโฆษณาตรงนี้ ติดต่อ 080-500-1180 หรือ ส่งข้อความเพื่อติดต่อที่นี่

 


หน้าแรก l หางานเชียงใหม่ | ตลาดออนไลน์ | เว็บบอร์ด | อัตราค่าลงโฆษณา | ลงโฆษณาฟรี ประกาศฟรี | ติดต่อเรา


เพื่อนบ้านเราทั้งหมด วิธีแลก Link

© cmprice.com since 14 Jan 2005
E-mail: info@cmprice.com
FaceBook : facebook.com/cmprice.fc
TEL. 08-0500-1180
Line id: cmprice









www.cmprice.com ที่นี่มีสิ่งดีๆ รอคุณอยู่
ผู้สนับสนุน แบบพิเศษ

บ้านหนองช้างคืน | เครื่องฟอกอากาศ เชียงใหม่-ลำพูน | ผ้าพันคอราคาถูก | ของชำร่วย | ลงโฆษณาฟรี ประกาศฟรี