|
|
|
|
|
|
รหัสประกาศ 116209852
ลงประกาศเมื่อวันที่ : 08 พ.ค. 69 เวลา 07:24:37
น. หมายเลข IP : 184.22.58.186
ปรับปรุงเมื่อประกาศเมื่อวันที่ : 08 พ.ค. 69 เวลา 07:24:37
น. หมายเลข IP :
|
|
ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วแต่ยังผิวแห้ง ไขความลับภาวะสูญเสียน้ำ
|
|
|
 |
| |
หัวข้อประกาศ :
ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วแต่ยังผิวแห้ง ไขความลับภาวะสูญเสียน้ำ
|
|
ลิงค์ผู้สนับสนุน
รายะเอียดของประกาศ
หลายคนพยายามดูแลผิวด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 8 แก้ว เพราะเชื่อว่าเป็นการเติมความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก แต่จนแล้วจนรอด อาการผิวแห้งก็ยังคงอยู่ ปัญหานี้มักสร้างความสงสัยว่า ในเมื่อเราเติมน้ำให้ร่างกายอย่างเพียงพอแล้ว ทำไมผิวถึงยังดูขาดน้ำ? เราจะพาคุณไปไขความลับของกลไกผิวหนัง พร้อมทำความเข้าใจว่าทำไมแค่การดื่มน้ำถึงไม่เพียงพอ
รู้จักภาวะ TEWL เมื่อน้ำระเหยออกจากผิวตลอดเวลา
ร่างกายของเรามีการสูญเสียน้ำผ่านทางผิวหนังอยู่ตลอดเวลาตามธรรมชาติ เรียกว่า Transepidermal Water Loss หรือ TEWL ซึ่งกลไกนี้เปรียบเสมือนแก้วน้ำที่มีรอยรั่ว ต่อให้ดื่มน้ำเติมเข้าไปมากแค่ไหน ก็จะระเหยออกไปสู่อากาศภายนอกอยู่ดี หากผิวหนังของคุณไม่มีเกราะไขมัน (Lipid Barrier) ที่แข็งแรงพอในการทำหน้าที่เป็นฝาปิด หรือเกราะป้องกันเพื่อล็อกความชุ่มชื้นเอาไว้ ด้วยเหตุนี้ การบำรุงผิวจากภายในจึงต้องทำควบคู่ไปกับการอุดรอยรั่วจากภายนอกเสมอ
ปัจจัยแวดล้อม ตัวการทำร้ายเกราะป้องกันผิว
นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้นจะทำให้การผลิตไขมันบนผิวลดลงแล้ว สภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวันยังเป็นตัวการสำคัญที่คอยทำร้ายเกราะป้องกันผิวให้เกิดช่องโหว่
อากาศเย็นและแห้งจัด: การนั่งทำงานในห้องแอร์ที่เย็นจัดเป็นเวลานาน จะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว ทำให้กลไก TEWL ทำงานหนักขึ้น และน้ำระเหยออกไปรวดเร็วกว่าปกติ
กระแสลมและการอาบน้ำอุ่น: การสัมผัสกับลมแรงบ่อย ๆ หรือการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูง จะไปชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่คอยเคลือบปกป้องผิวอยู่ออกไปจนหมด
แสงแดดและรังสียูวี: ความร้อนและรังสีจากแสงแดดจะเข้าไปทำลายโครงสร้างเซลล์ผิว ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ บอบบาง และสูญเสียน้ำได้ง่ายขึ้น
อุดรอยรั่วให้ผิวด้วยส่วนผสมที่ตอบโจทย์
เมื่อเราเข้าใจกลไกการสูญเสียน้ำแล้ว วิธีแก้ปัญหาที่ตรงจุดคือการเสริมความแข็งแรงให้เกราะไขมันบนชั้นผิว ควรเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารเคลือบปิดผิว (Occlusives) และสารเติมเต็มไขมันดีอย่างเซราไมด์ ซึ่งทำหน้าที่เหมือนปูนที่ช่วยผสานเซลล์ผิวให้แน่น ป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกไป พร้อมทั้งดึงน้ำเข้าสู่ผิวด้วยสารให้ความชุ่มชื้นอย่างไฮยาลูรอนิกแอซิดหรือกลีเซอรีน
การแก้ปัญหาผิวแห้งกร้านไม่สามารถพึ่งพาแค่การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวได้ แต่ต้องอาศัยการปกป้องและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวจากภายนอกควบคู่กันไป การเลือกใช้ มอยส์เจอไรเซอร์ โดยเฉพาะสูตรสำหรับคนผิวแห้ง ที่มีส่วนผสมของไขมันดี จะช่วยล็อกความชุ่มชื้น ให้ผิวของคุณกลับมาอิ่มน้ำ เนียนนุ่ม ดูสุขภาพดีในทุกสภาพอากาศ
ข่าวอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง/น่าสนใจ
|
| ราคา
200
บาท |
| ลงประกาศโดย :
นาย บัญญัติ ยงรัศมีวงศ์
, e-mail :
mickysk125@gmail.com
, Tel.
0819196918
|
ที่อยู่ :
bkk
ส่งข้อความเพื่อติดต่อผู้ลงประกาศนี้
VVVVV ถูกใจประกาศนี้กดเลย!!!
ถูกใจเว็บนี้กดเลย !!!!
VVVVV
|
|
|
|
|
|
|
| |
