| • เบื่อไหมกับสิวซ้ำซาก? มาดูกันว่าเคล็ดลับ 'รักษาสิว' แบบมือโปรต้องทำยังไง! |
|
โพสต์โดย Micky Banyat , วันที่ 10 พ.ย. 68 เวลา 20:19:30 IP: Hide ip |
กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ
จาก cmprice.com
VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
ใครที่เจอปัญหาสิวผุดขึ้นไม่หยุดหย่อน คงจะเข้าใจดีว่ามันน่าหงุดหงิดขนาดไหน บางทีก็สิวอักเสบเม็ดใหญ่ที่ปวดตุบ ๆ บางทีก็สิวอุดตันเม็ดเล็ก ๆ ที่ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน การจะเอาชนะสิวได้ไม่ใช่แค่การแต้มยาแค่ชั่วคราว แต่ต้องเป็นการดูแลผิวแบบองค์รวมที่เน้นความสม่ำเสมอและความเข้าใจ วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำแล้วเห็นผลจริง ให้คุณมีผิวที่แข็งแรงและใสขึ้นได้แบบยั่งยืนหัวใจสำคัญของการพิชิตสิวคือการสร้าง "สมดุลผิว" ผิวของเรามีกลไกซับซ้อน ถ้าขาดน้ำก็ผลิตน้ำมันเพิ่ม ถ้าอักเสบก็จะทิ้งรอย ดังนั้นการดูแลจึงต้องครอบคลุมทุกมิติ1. ทำความสะอาดผิวแบบอ่อนโยน แต่ล้ำลึก: นี่คือจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด เราควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว มีค่า pH ที่เหมาะสม และที่สำคัญคือต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้งที่ล้างหน้า! หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นจัดในการล้างหน้า เพราะจะยิ่งชะล้างน้ำมันธรรมชาติของผิวออกไปหมด ทำให้ผิวแห้งตึงและอาจกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น และจำไว้ว่า ห้ามขัดถูผิวหน้าแรง ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่มีสิวอักเสบ เพราะจะยิ่งทำให้อักเสบรุนแรงขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดรอยแผลเป็น2. อย่าลืมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบไม่ก่อสิว: นี่คือข้อที่คนเป็นสิวมักพลาด! หลายคนคิดว่าผิวมันต้องทำให้แห้งเข้าไว้ แต่จริง ๆ แล้วผิวที่ขาดน้ำจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมาเยอะเพื่อชดเชย ซึ่งนั่นแหละคือสาเหตุของสิว! ลองหาผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแบบ Oil-Free หรือ Non-Comedogenic มาใช้เป็นประจำ เพื่อให้ผิวสมดุลและแข็งแรงขึ้น มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีจะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวทนทานต่อปัจจัยภายนอกและยา รักษาสิว ได้ดีขึ้นด้วย3. เลือกส่วนผสมที่ใช่ เพื่อจัดการสิวแต่ละประเภท: ในรูทีนของคุณควรมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยเรื่องสิวโดยตรง เช่น BHA (Salicylic Acid) ที่ช่วยละลายสิวอุดตันและผลัดเซลล์ผิว หรือ Benzoyl Peroxide ที่ช่วยฆ่าเชื้อสิวและลดการอักเสบ ส่วน Niacinamide (วิตามินบี 3) ก็เป็นเหมือนผู้ช่วยสารพัดประโยชน์ที่ช่วยลดรอยแดง ปลอบประโลมผิว และคุมความมันไปในตัว4. ป้องกันแสงแดดคือสิ่งที่ขาดไม่ได้: แสงแดดคือตัวการที่ทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้น และยังทำให้รอยสิวเข้มขึ้นจนกลายเป็นรอยดำฝังลึก ดังนั้น ครีมกันแดดเนื้อบางเบาแบบ Oil-Free ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกวัน แม้ว่าวันนั้นคุณจะไม่ได้ออกไปไหนก็ตามการมีวินัยและทำความเข้าใจผิวตัวเองคือกุญแจสำคัญสู่ผิวใส การรักษาอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาสิวซ้ำซากได้
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
|
|
แจ้งลบกระทู้นี้
อ่าน 34 |
|
| แสดงความคิดเห็น |
โดย Micky Banyat
IP: Hide ip
, วันที่ 10 พ.ย. 68
เวลา 20:19:30
|
